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运动养生
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春天来了,会不会有肛肠疾病引发呢?天气开始慢慢地转暖,经过了冬天的严寒,人们难免心情舒畅,对于养生也放松了警惕。其实养生一年四季都不能放松,春季养生也有自己的特点,需要注意的问题也不少。如果发现肛肠疾病可以及时咨询肛肠健康专家。● 肛肠专家:春季做好肛肠养生 ●饮食清淡消春火:一些患者有乏力气短症状,春季是**的治疗时机。春季养生饮食宜清淡,应选择既利阳气升发又清淡可口的食物,如黄豆芽、绿豆...

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   每种运动都有优势,但不同年龄段也可以有侧重地选择较适合的运动,以便取得更好的健身效果。   1~7岁:游泳。...

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   平板支撑 不要塌腰撅屁股   平板支撑属于大强度的静力性锻炼,分分钟便可活动到全身肌肉。但就是这个看似简单的...

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  如今,电脑、手机等电子设备成为了我们生活中的必需品,但如果长期使用电脑、手机,对于我们眼睛的健康是极为不利的...

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   健康长寿是人类永恒的追求,想要延缓衰老,运动绝对是**的法宝。容颜焕发:出汗比敷面膜有效    想要延缓皮...

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01 辣椒六大养生奇效 这样吃才对辣椒是日常生活中常见的调味品,辣椒吃多了的话容易造成上火,胃热,但是辣椒也有丰富...

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夏天人们容易犯困,这是为什么呢?吃什么可以缓解犯困呢?一起来看看吧!夏天容易犯困的原因夏天由于人们晚睡早起,聚会较...

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眼看着这天气是越来越热情了,防晒已势不可挡。准妈们已经开始准备防晒了吗?什么?孕妇不能用防晒!你信吗?作为新时代孕...

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01 四类药忌 茶水送服药物不可取喝茶是很多人的习惯,有些人吃药也会用茶水送服,研究表明,茶水送服药物会让一些药物...

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