暴饮暴食肠道拉响警报

　　春节期间，人们作息紊乱、暴饮暴食，肠道频频拉响警报，肛肠病进入高发期。聊城肛肠医院专家表示，这与节假日人们生活习惯的突然改变有关，多数人在春节中会“贪杯又贪吃”，肉类食品摄入量明显增多，蔬菜类粗纤维摄入量较少，会导致便秘等一系列肛肠疾病的发生或加重。

　　其次，辛辣刺激食物摄入增多也是一大诱因。过节期间适量饮酒无可厚非，但不少人会饮酒过度，加之不少年轻人喜欢吃川菜、火锅等。聊城肛肠医院专家认为，肛肠疾病发生多因湿热下注所致，辛辣刺激的饮食则会加重湿热之邪。

此外，节日期间，人们运动量减少，消化不畅，也会导致肛肠病高发，尤其是便秘。

　　日常生活中，如何有效预防肛肠病？聊城肛肠医院专家温馨提示：一要控制辛辣刺激食物及酒类的摄入；二要避免长时间处于一种姿势；三注意饮食结构的合理性、生活起居的规律性，适当增加体育运动。

　　聊城肛肠医院温馨提示：如您发现有任何肛肠方面的问题，应及时到专业、正规的肛肠医院进行检查、治疗。切莫错过了治疗的**时期，造成终身遗憾。

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